حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون المنصة
حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون ،يحتاج العديد من الاشخاص التعرف بشكل اكثر دقة على احتياجاتهم اليومية من السعرات الحرارية المختلفة، وهي الدهون والكاربوهيدرات والبروتين، وذلك من اجل المحافظة على وزن